Ervaringen

Carlijn start…

Daar sta je dan voor je spiegel. Inmiddels 40 jaar en aardig wat kilo”s zwaarder dan wat jaren geleden. Ik moet eerlijk bekennen dat ik van jongs af aan al een enorme “lekkerbek”ben. Jaren heb ik dat prima kunnen doen. Tot ik toch wel langzaam aan merkte dat er steeds wat pondjes bij kwamen.

Dat heeft vooral met manier van eten te maken en wat ik eet. Veel suikers. Koekjes, snoepjes. Een lunch overslaan op het werk om vervolgens de hele koekjestrommel bij onze secretaresses leeg te eten.

Iedere dag neem ik mij voor om het anders te doen. Maar uitstelgedrag is mij niet vreemd.

De knop moet om. Dat weet ik al een lange tijd. Maar die knop om zetten vraagt ook inzet en steun.

Daarom ga ik nu een start maken met Powerslim. Veel over gelezen en Margaux heeft mij veel verteld over Powerslim en wat het uiteindelijk doel is.

Gelukkig geen crash dieet. Maar echt verandering van leefstijl.

Ik wil mij weer lekker voelen in mijn eigen lijf. En leren dat eten nog steeds heel lekker kan zijn, maar ook gezond!!

Ik ga deze uitdaging met mezelf aan. En het is niet even een periode diëten, maar het omgooien van mijn ongezonde eetgewoonten.

De enige die dat kan veranderen ben ik zelf, maar heel blij dat ik hulp en steun ga krijgen van mijn coach Margaux.

Niet alleen slank de zomer in, maar een slank en gezond leven.

Misschien vind je dit blog ook interessant...